Brokoli hangi hastalıklara iyi gelir? Brokoli, iltihabı azaltmak, kan şekeri kontrolünü iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kalp sağlığını iyileştirmek gibi çeşitli şekillerde sağlığınızı iyileştirebilen besin açısından zengin bir sebzedir. Ancak unutmayın, iyi sağlık sadece bir yiyecekle elde edilmez. Brokoli hangi organa iyi gelir? Antioksidan kaynağı olması nedeniyle brokoli bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser hücreleriyle savaşır, sindirim sistemini destekler, kalp sağlığına iyi gelir, kemikleri güçlendirir ve göz sağlığını korur. Brokoli kaynatıp suyunu içmek ne işe yarar? Ayrıca brokoli suyu karaciğeri enfeksiyon ve hastalık riskinden koruyabilir. Brokoli suyu kanser riskini azaltan antioksidanlar içerir. Brokoli suyu yeterli miktarda A, C, E ve B vitamini…
Yorum Bırak