Tavuk budu yağlı mı? İyi bir protein kaynağıdır. Kabuğu olmadığı için yağ oranı da düşüktür. Diyette tavuk budu yenir mi? Ancak şunu söylemekte fayda var: Eğer yemek seçemediğiniz bir ortamdaysanız ya da o anda kendi yemeğinizi hazırlamanız mümkün değilse ve menüde tavuk butları varsa, diyet yapıyor olsanız bile elbette tüketebilirsiniz. Tavuğun en yağlı yeri neresi? Ayrıca tavuk, amino asit ve çinko kaynağıdır. Tavuğun en yağlı kısmı derisidir. Kolesterol sorunu olan kişiler ve kilolu kişiler tavuk derisi yememelidir. Tavuğu olabildiğince sağlıklı bir şekilde yemek için derisiz ve yağsız olarak ızgara yapmak veya haşlamak en iyisidir. Tavuk eti yağlı mıdır? Tavuk, protein…
Yorum Bırak