Buğdayda b12 var mı? Buğday çimi suyu ayrıca B12 vitamini de içerir. Buğday çimi hangi hastalıklara iyi gelir? Buğday çimi suyunun diş çürümesini önlediği, yüksek tansiyonu ve artrit ağrılarını azalttığı, kronik yorgunluk sendromunun semptomlarını hafiflettiği ve soğuk algınlığını önlediği, hemoglobin üretimini artırdığı ve diyabet ve enfeksiyonlar da dahil olmak üzere birçok rahatsızlığa yardımcı olduğu iddia ediliyor. Haşlanmış buğday neye iyi gelir? Buğday karbonhidrat, protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengindir. Lif açısından zengin olduğu için sindirimi düzenleyebilir ve kabızlığa iyi gelir. Lif, magnezyum ve diğer besin maddeleri açısından zengin olduğu için kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Buğday en çok hangi…
Yorum Bırak